Домашние средства от импотенции
Если вы предпочитаете использовать простые домашние средства от импотенции, а не риск побочных эффектов, которые происходят от лекарств, вы найдете целый ряд эффективных методов лечения этого состояния дома. Вы должны знать, однако, что импотенция почти всегда является симптомом более серьезной медицинской проблемой, так что вы и ваш врач должен попытаться определить, что это за причина, прежде чем начать любой тип лечения дома
Домашние средства от импотенции
Импотенция, также называется эректильной дисфункцией, это состояние, при котором мужчина имеет проблемы с поддержанием эрекции.
Причины могут включать сочетание физического и эмоционального стресса, но это может быть симптомом более серьезных медицинских проблем, таких как болезни сердца, высокое кровяное давление, ожирение, болезнь Паркинсона.
- Изменение образа жизни для улучшения импотенции
Некоторые из лучших домашних средств от импотенции включают несколько простых изменений образа жизни, который не только поможет в облегчении симптомов эректильной дисфункции, но будет способствовать общему состоянию здоровья. Некоторые из этих изменений включают в себя
- . Потеря веса – Избыточный вес, безусловно, вызывает и даже усиливает эректильную дисфункцию. Потеря веса не только улучшает сексуальное здоровье, это отличный способ увеличить общее благосостояние.
- Регулярная физическая активность является еще одним позитивным изменением образа жизни, который также действует как домашнее средство от импотенции. Упражнение не только помогает в потере веса, но и увеличивает поступление кислорода в кровоток, в том числе к половому члену.
- Прекращение курения – токсины в сигаретном дыму повреждают кровеносные сосуды, которые контролируют приток крови к пенису, что в свою очередь вызывает импотенцию. Решение бросить курить это не только шаг к улучшению сексуального здоровья, но и средства, с помощью которых можно добавить несколько здоровых лет вашей жизни.
- Снижение уровня стресса. Заболеваемость импотенцией вызванная стрессом, а не другими медицинскими условиями, называют психологической импотенцией.
- Ограничить употребление алкоголя – Алкоголь способствует развитию импотенции у мужчин, которые пьют на регулярной основе. Хотя небольшие количества алкоголя способствуют продвижению возбуждения, большое количество может повредить как физическому, так и сексуальному здоровью. Это также верно для злоупотребления наркотиками.
- Регулярный массаж это полезный способ, который не только уменьшает стресс, но также увеличивает приток крови по всему телу, делая эрекцию легче.
Продукты, которые помогают облегчить Импотенцию
- Сохраняя общий здоровый образ жизни, безусловно, одним из самых важных домашних средств от импотенции, является добавление определенных продуктов в вашем рационе. Некоторые из этих продуктов включают в себя:
- Лук
- Чеснок
- Морковь
- Спаржа
- Изюм
- Имбирь
- Любые свежие фрукты
Так же читайте следующие статьи